এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে ওজন হ্রাস করার জন্য, খাদ্যে চর্বি ত্যাগ করা প্রয়োজন।কেটো ডায়েটের কার্যকারিতা এই স্টেরিওটাইপগুলিকে ধ্বংস করে।এই খাদ্যের ভিত্তি হল চর্বি খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করা এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমানো।কিটোন ডায়েটের বৈশিষ্ট্য, ধরন, পর্যায় এবং ডায়েট বিবেচনা করুন।